Aug 15 2008
Watermelon Frappe’/สูตรน้ำแตงโมปั่น
น้ำแตงโมปั่นเพื่อสุขภาพ
เนื้อแตงโมแคะเมล็ดออกให้หมด
น้ำเชื่อมสูตร1:1
น้ำแข็งสำหรับปั่น
สูตรนี้ใช้เครื่องปั่นที่ใช้ในครัวเรือน ที่คุณสามารถหยิบมาทำน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ
ขายในร้านกาแฟหรือเคาเตอร์กาแฟของคุณได้อย่างไร้กังวล
ว่าจะต้องใช้งบสูงในการซื้ออุปกรณ์ที่ราคาสูงมาใช้
ลองเข้ามาเรียนรู้เทคนิคในการปั่นน้ำผลไม้ให้ได้เนื้อเนียน
น้ำแข็งละเอียดเหมาะสมกับสูตรต่างๆได้ง่ายที่ Le’kafe
น้ำปั่นสูตรอร่อยโดย:พิม
…………………………………………….
ประโยชน์จากน้ำแตงโม
ป้องกันการติดเชื้อ - - การดื่มน้ำแตงโมช่วยเพิ่มเบต้าแคโรทีน
ซึ่งร่างกายใช้ในการสร้างวิตามินเอ และการมีวิตามินเอมากๆ ก็จะช่วยป้องกันการติดเชื้อได้
แผลหายเร็ว - - แตงโมเป็นผลไม้ที่มี Coralline อยู่มาก สารตัวนี้จะช่วยในการรักษาแผลได้เร็ว
อย่าดื่มแต่น้ำแตงโม ให้กินเนื้อมันเข้าไปด้วย
โดยเฉพาะในส่วนที่เป็นสีขาวอยู่ลึกลงไป แม้รสชาติจะไม่หวาน แต่มีประโยชน์ทีเดียวนะ
คลายเครียด - - แตงโมเต็มไปด้วยโพแทสเซียม ที่จะช่วยควบคุมอัตราความดันโลหิต
เรียกว่ากินแล้วจะอารมณ์ดี ยิ่งกินแบบเย็นๆ ยิ่งสบายใจ
ลดความอ้วน - - ในแตงโมมีแคลอรี่แค่ 96 แคลอรี่เท่านั้น และการกินแตงโมที่ชุ่มฉ่ำด้วยน้ำ
ทำให้เราอิ่มได้เร็ว และไม่ต้องกินอาหารอื่นอีก เรียกว่าแตงโมนี่มีประโยชน์มากมายมหาศาลจริงๆ
………………………………………………………….
ภาพน้ำปั่น Lekafe
ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต
